The iPROLEPSIS project is where psoriatic arthritis inflammation is explained through multi-source data analysis guiding a novel personalized digital care ecosystem. iPROLEPSIS is een oplossing voor artritis psoriatica Het iPROLEPSIS-project richt zich op het uitleggen van artritis psoriatica door gebruik te maken van data-analyse uit verschillende bronnen. Het project zal leiden tot een nieuw, gepersonaliseerd digitaal zorg-ecosysteem. LEERCENTRUM PROJECTNIEUWS Artritis psoriatica (PsA) is een chronische progressieve ontstekings ziekte die 1-2% van de algemene bevolking treft, en zich ontwikkelt bij tot wel 30% van de mensen met psoriasis (PsO). Projectvisie en impact Het iPROLEPSIS-project, gefinancierd door Horizon Europe, heeft als doel een nieuw gepersonaliseerd digitaal zorgecosysteem te ontwikkelen voor mensen met artritis psoriatica (PsA). Het doel van iPROLEPSIS is om een nieuw ecosysteem te ontwikkelen waarin mechanismen voor het verzamelen van Real World Data (RWD) en een krachtig beslissingsondersteunend systeem geïntegreerd zijn. Dit ecosysteem zal nieuwe inzichten verschaffen in de belangrijkste factoren die de overgang van gezondheid naar PsA beïnvloeden door middel van een multiscale en multifactoriële aanpak. Door gebruik te maken van op xAI gebaseerde modellen streeft iPROLEPSIS naar een efficiënt, effectief en klinisch gevalideerd gepersonaliseerd digitaal zorgsysteem voor patiënten met PsA. ONTDEK MEER Projectdoelstellingen en werkpakketten Het iPROLEPSIS-consortium werkt aan zeven ambitieuze kerndoelstellingen op het gebied van artritis psoriatica (PsA) en omvat zes werkpakketten die de diverse en elkaar aanvullende expertises van de consortiumpartners zullen bundelen. ONTDEK MEER Over het project 15 Partners 9 Landen 48 m Projectduur € 6,4M Totale budget De kernactiviteit domeinen De basis • De onderzoeksactiviteiten van het project zijn gebaseerd op een uitgebreide verkenning van de beschikbare literatuur en data, evenals op het ontwerp van klinische dataverzamelings- en validatiestudies; • Een participatief ontwerp zal worden toegepast om de ontwikkeling van een gebruikersgericht ecosysteem van oplossingen te ondersteunen. Dit zal bijdragen aan het opzetten van een betrouwbaar kader voor AI-gebaseerd onderzoek en ontwikkeling. Validatie • Het ontwerpen en implementeren van klinische studies die onderzoeksgegevens verzamelen, digitale biomarkers voor ontstekingssymptomen valideren bij personen met een risico op PsA en patiënten met psoriasis (PSO), en de effectiviteit van digitale zorginstrumenten evalueren met betrekking tot de preventie van ontstekingsuitbarstingen. Onderzoek en ontwikkeling • Het onderzoek richt zich op multimodale gegevens om de belangrijkste oorzaken van PsA-ontsteking te identificeren, digitale biomarkers voor PsA-ontstekingssymptomen te ontwikkelen, en het effect van PsA op de gewrichten en de microvasculatuur van de huid te onderzoeken, evenals de rol van mestcellen bij de overgang naar PsA; • De uitkomsten samenbrengen in een multischaal/multifactorieel model van de transitie van gezondheid naar PsA; • Het leveren van een geïntegreerd iPROLEPSIS digitaal gezondheidszorgecosysteem, bestaande uit tools voor gepersonaliseerde preventieve PsA-zorg, om patiënten en zorgverleners te versterken. Leercentrum Ontdek hulpmiddelen die je kunnen helpen. begrijpen En Behandeling van psoriasisartritis. Handbook Handbook 2 Belangrijke feiten over Artritis Psoriatica Belangrijke Feiten Handleiding voor Artritis Psoriatica Handleiding Kennistesten over Artritis Psoriatica Doe een kennistest Projectnieuws Handbook Handbook 2 User research and co-creation in iPROLEPSIS Lees meer Psoriatic Arthritis: State of the Art and Datasets Lees meer iPROLEPSIS at IEEE EMBC 2026 Lees meer ONTDEK MEER Neem contact op Wij staan open voor uw opmerkingen of vragen over het iPROLEPSIS-project! NEEM CONTACT MET ONS OP

Ethiek-, juridisch en uitbuitingsteam Dr. Ioannis Drivas DIADIKASIA BUSINESS CONSULTING SYMVOULOI EPICHEIRISEON AE (DBC) Position Principal researcher focusing on the development of digital biomarkers and their translation into healthcare tools and interventions. What is your role in iPROLEPSIS? Project Manager What are your main activities in the project? As Project Manager, I coordinate all iPROLEPSIS-related activities assigned to DBC. What is your motivation? My motivation stems from a strong commitment to upholding ethical and legal standards in research while maximizing the impact and real-world use of the iPROLEPSIS results. Coördinatie Klinische experts Datawetenschap Softwareontwikkeling Ethiek, recht en uitbuiting Verspreiding en communicatie

Learning how to live with psoriatic arthritis might feel like a challenge. But understanding your diagnosis can help you take control of your health. Leercentrum Ontdek hulpmiddelen die u kunnen helpen Artritis Psoriatica te begrijpen en te beheren. Learning hub Belangrijke Feiten Handleiding Nieuwsoverzicht Quizzes Zoeken Belangrijke feiten over Artritis Psoriatica Belangrijke Feiten Kennistesten over Artritis Psoriatica Doe een kennistest Zoeken over Artritis Psoriatica Zoeken Handleiding voor Artritis Psoriatica Handleiding Artritis Psoriatica Nieuwsoverzicht Nieuwsoverzicht

Team Klinische Experts Gail Heritage University of Oxford Position Senior Research Manager What is your role in iPROLEPSIS? UK PDPID coordinating center Manager What are your main activities in the project? UK Study manager What is your motivation? Contribution to clinical research to enhance patient experiences and disease outcomes. Francesca Levi-Schaffer The Hebrew University of Jerusalem, Israel Position Professor What is your role in iPROLEPSIS? Researcher What are your main activities in the project? To try to understand the passage from psoriasis to psoriatic arthritis by evaluating in skin biopsies vascularization, mast cell presence and to correlate this with involved joint vascularization What is your motivation? I would like to discover the connections between skin and joints and find a drug/s that can inhabit this progression Laura Coates Nuffield Department of Orthopaedics, Rheumatology and Musculoskeletal Sciences, University of Oxford Position NIHR Research Professor What is your role in iPROLEPSIS? Lead for WP5 (clinical studies) What are your main activities in the project? I oversee all of the clinical studies within the consortium. What is your motivation? I am a rheumatologist who has worked in research in psoriatic arthritis for around 20 years. My interest is in improving outcomes for people living with psoriatic arthritis and I believe that work in this project can help us to predict, monitor and understand the disease better in day to day clinics. Coördinatie Klinische experts Datawetenschap Softwareontwikkeling Ethiek, recht en uitbuiting Verspreiding en communicatie

iPROLEPSIS project will perform four different clinical studies in four different counties. Learn more about clinical studies by visiting iprolepsis.eu. Over de klinische studies iPROLEPSIS zal vier verschillende klinische studies uitvoeren: 1. iPROLEPSIS-PDPID Onderzoek naar digitale fenotypering van PsA en factoren die ontstekingen veroorzaken. 2. iPROLEPSIS-MOJMI Studie naar mestcellen en door opto-akoestiek ondersteunde gewrichts- en microvasculaire beeldvorming. 3. iPROLEPSIS-IDBV Validatieonderzoek van digitale biomarkers voor ontstekingen. 4. iPROLEPSIS-PPIDC Onderzoek naar de preventie van PsA-ontstekingen via digitale zorginterventies. Klinische onderzoeken zullen worden uitgevoerd in vijf landen: Nederland Groot-Brittannië Portugal Griekenland Duitsland Klinische studies PsA onderzoek naar digitale fenotypering en ontstekingsfactoren (iPROLEPSIS-PDPID) Definitie van nieuwe opto-akoestische biomarkers van psoriasis en artritis psoriatica (iPROLEPSIS-MOJMI) Validatiestudie digitale biomarkers voor ontstekingen (iPROLEPSIS-IDBV) Preventie van PsA-ontsteking door digitale zorg: een interventiestudie (iPROLEPSIS-PPIDC)

The consortium of iProlepsis project for psoriatic arthritis consists of 15 partners from 9 countries. Discover more about project by visiting our website. Over onze consortium partners iPROLEPSIS projectcoördinator Aristoteles Universiteit van Thessaloniki Het consortium bestaat uit 15 partners uit 9 landen. De partners van het iPROLEPSIS-consortium

Learning how to live with psoriatic arthritis might feel like a challenge. But understanding your diagnosis can help you take control of your health. Leercentrum Ontdek hulpmiddelen die u kunnen helpen Artritis Psoriatica te begrijpen en te beheren. Learning hub Belangrijke Feiten Handleiding Nieuwsoverzicht Kennistest Zoeken Belangrijke feiten over Artritis Psoriatica keyfacts 1 Artritis Psoriatica begrijpen Leer wat Artritis Psoriatica is, hoe het verbonden is met psoriasis, welke symptomen u moet herkennen, hoe het wordt gediagnosticeerd en hoe u een opvlamming kunt herkennen. f1.1 f1.2 Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding f1.3 f1.5 F1.4 keyfacts 2 Behandeling van Artritis Psoriatica: Behandelingen en Levensstijl Leer hoe Artritis Psoriatica wordt behandeld met medicijnen, niet-farmacologische behandelingen en alledaagse levensstijlkeuzes die de gezondheid en het welzijn ondersteunen. Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding f2.1 f2.2 f2.3 f2.4 f2.5 keyfacts 3 Leven met Artritis Psoriatica Dagelijkse tips voor het balanceren van werk, het verbeteren van de slaap, het omgaan met vermoeidheid en het ondersteunen van mentaal welzijn. f3.1 Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding f3.2 f3.3 f3.4 key facts 4 Intimiteit, Voortplantingsgezondheid en Gezinsleven Begrijpen hoe Artritis Psoriatica relaties, seksuele en voortplantingsgezondheid, en gezinsplanningsbeslissingen kan beïnvloeden. Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding Zie de bijbehorende sectie in de handleiding f4.1 f4.2 f4.3 f4.4

Welcome to our collaborative initiative, a dedicated networking subpage showcasing the synergistic efforts of innovative projects. Netwerk activiteiten van iPROLEPSIS Onze gezamenlijke visie is het creëren van een sterk ecosysteem van initiatieven, waarbij de gecombineerde kracht van elk project bijdraagt aan het bevorderen van de gezondheidszorg en het welzijn. Door onze middelen, kennis en expertise te bundelen, geloven wij in het potentieel voor aanzienlijke voordelen, zowel voor het samenwerkingscluster als voor de afzonderlijke betrokken projecten. Networking projects funded under the call HORIZON-HLTH-2022-STAYHLTH-02-01 CARE-IN-HEALTH Cardiovascular REsolution of INflammation to promote HEALTH WEBSITE Cardiovascular diseases (CVD) are the leading cause of mortality in Europe (1.9 million of annual deaths). CVD are significant public health challenge, accounting for €200 billion in economic burden annually in Europe. Lipid-mediated chronic inflammation and particularly the failure in the resolution of the inflammation, is a particular critical risk factor for the transition from health to CVD. CARE-IN-HEALTH addresses this by aiming to identify the pathways involved in the resolution of the lipid-mediated inflammation to prevent and reverse inflammation and therefore CVD. The interdisciplinary consortium will collect and integrate epidemiological, multi-omics, and immune data to create the CARE-IN-HEALTH Atlas, which will be openly accessible to the scientific community. Such a knowledge base will allow to systematically identify and validate individual’s critical immune pathways. A CARE-IN-HEALTH MCDSS (multi-criteria decision support system) will guide healthcare professionals to design personalised CVD prevention strategies. The CARE-IN-HEALTH BIOSENSOR will monitor inflammation resolution for citizens. CARE-IN-HEALTH will demonstrate proof-of-concept for an appropriate lipid intake as dietary intervention and specifically, for the use of vegetal omega-3 fatty acid sources as substrates for immunomodulatory lipid mediators and resolution of inflammation. All this is based on the results of a proof-of-concept clinical trial. GlycanTrigger Glycans as master triggers of health to intestinal inflammation transition WEBSITE GLYCANTRIGGER - Glycans as master triggers of health to intestinal inflammation transition. The GlycanTrigger project proposes a thorough and innovative approach to understand better the health-to-chronic inflammation transition occurring in patients with Crohn’s Disease that will be translated into improved disease prediction and prevention. The project will address how changes in glycosylation of the gut mucosa act as a primary event that dysregulates not only local mechanisms but also systemic mechanisms, involving the novel concept of glycan mimicry as an early trigger of the health-to-inflammation transition. The long-term goal of this project is to unlock a new checkpoint that regulates the transition to chronic inflammation, aiming to figure out how to turn off this process by developing novel preventive intervention strategies. halt-RONIN Discovering chronic inflammation biomarkers that define key stages in the Healthy-to-NASH (non-alcoholic steatohepatitis) transition to inform early prevention and treatment strategies. Downolad PDF to read more. WEBSITE NAFL (non-alcoholic fatty liver) is the most widespread subtype of NAFLD, a highly prevalent inflammation-related disease, characterized by steatosis, relatively benign and reversible condition, which can progress to the more serious progressive stage of non-alcoholic steatohepatitis (NASH), in which steatosis is accompained by lipotoxicity, mitochondrial dysfunction and a high state of inflammation and fibrosis. IMMEDIATE Imminent Disease Prediction and Prevention at the Environment Host Interface WEBSITE The EU-funded research project IMMEDIATE strives to identify individual biomarkers of risk and resilience against chronic inflammation by investigating the diet-microbiome-metabolite-immune axis. This complex interaction refers to how an individual's diet, gut microbiota, metabolites, and immune system can influence their health. IMMEDIATE will use cutting-edge technologies and clinical and metadata from large observational cohort studies to identify pre-disease stages and further our understanding of the mechanisms and molecular pathways underpinning non-communicable diseases. Furthermore, a proof-of-concept study on healthcare professionals will be conducted to test the effectiveness of a probiotic intervention and ultimately develop mobile apps designed to offer personalized lifestyle recommendations and empower citizens to manage their own health proactively. INITIALISE Inflammation in human early life: targeting impacts on life-course health WEBSITE INITIALISE (Inflammation in human early life: targeting impacts on life-course health) is an EU funded project that aims to elucidate how exposures and genome impact gut microbiome, host immune system and metabolism, and how the interplay of these factors impact life-course health.  INITIALISE aims to define the role of the maturation of the immune system as a mediator between exposures and life-course health. INTERCEPT-T2D Early Interception of Inflammatory-mediated Type 2 Diabetes WEBSITE Inflammatory-based interceptive medicine in type 2 diabetes Individuals with type 2 diabetes (T2D) do not use insulin efficiently and, therefore, their glucose levels rise. T2D is a heterogeneous disease, which is an obstacle to the delivery of an optimal tailored treatment. Consequently, patients’ individual trajectories of progressive hyperglycaemia and risk of chronic complications such as stroke, heart attacks, nephropathy and retinopathy are so far difficult to predict. Chronic systemic inflammation has been suggested to be a major contributor to the onset and progression of T2D complications. The EU-funded INTERCEPT-T2D project will bring a new and clinically relevant dimension in T2D care considering at diagnosis inflammatory parameters that are of importance for the transition to T2D-related complications. Moreover, the project will help deliver optimal treatments tailored to patient needs and conduct a clinical trial to evaluate the efficacy of anti-inflammatory strategies. miGut-Health Personalised blueprint intestinal health WEBSITE The miGut-Health project is an EU-funded initiative that is developing novel strategies to predict and prevent inflammatory bowel disease (IBD). miGut-Health aims to create personalised patient engagement strategies for predicting and monitoring preclinical IBD by focusing on the transitory phase from health to disease. The overarching goal is to provide strategies for early disease prediction, prevention and gut health improvement for people affected by IBD, high-risk individuals and citizens. AIDA An Artificially Intelligent Diagnostic Assistant for gastric inflammation WEBSITE Most cases of gastric cancer (GC) are detected at a late stage, when patients have a median life expectancy of about a year. Diagnosing people at risk of developing GC at the pre-symptomatic stage, typically chronic gastric inflammation, could significantly improve the outlook. Artificial intelligence (AI) can help clinicians make sense of their own data by automating much of the treatment and analysis, which require manual work and years of experience. But it can do more: it can bring together available data from various sources into a vast data lake and cross-correlate the data to derive a ‘risk score’ for gastric cancer and shed light on the mechanisms of its evolution. Aida aims to do just that. It helps researchers understand the mechanisms that trigger gastric oncogenesis, helps clinicians diagnose precancerous inflammation at the earliest possible stage, suggests personalised therapeutic strategies for treatment and follow-up, and makes personalised recommendations for monitoring patient health status, thus contributing to gastric cancer prevention. This places Aida squarely on Europe’s agenda of ‘Staying healthy in a rapidly changing society’. Aida unites some of Europe’s leading authorities in the field of gastric inflammation, gastric cancer, leading AI and machine learning experts, experts on data governance and privacy, representatives of the public administration and patient advocates. Aida also has strong ties with the industry. After the project, the results will live on in a foundation that acts as a transnational focal point for chronic gastric inflammation — and GC in general. We hope that the solid, inclusive design principles of Aida, its societal relevance and its durability will spawn a vigorous ecosystem around chronic gastric inflammation, its understanding and its treatment. And we hope that it will inspire other data collaboratives in health — for other chronic inflammations, other forms of cancer or other ailments altogether. PROTO Advanced Personalized Therapies for Osteoarthritis WEBSITE Osteoarthritis (OA) is a chronic progressive joint disorder, characterized by inflammation causing pain, stiffness, swelling and gradual loss of joint function. PROTO aims to halt and partially reverse the structural and functional changes caused by inflammatory processes in OA Our ambitious goal is to introduce: a highly innovative anti-inflammatory local placental derived cell therapy in early-stage OA patients and a personalized sensor-based training intervention intended to prevent inflammation and OA onset during a crucially important ‘window of opportunity’ by correcting pathological movement patterns in pre-stage OA patients. ENDOTARGET Sytemic Endotoxemia as the driver of chronic inflammation–Biomarkers and novel therapeutic targets for Arthritis WEBSITE ENDOTARGET explores the relationship between gut microbiota, gut permeability, and systemic endotoxemia with a special focus on the three most abundant rheumatic diseases (RDs): osteoarthritis, rheumatoid arthritis and spondylarthritis. The aim is to clarify (1) the role of the three factors gut microbiota, gut permeability and systemic endotoxemia in RD onset and pathogenesis, (2) which events and mechanisms are responsible for the origin of RDs, and (3) the influence of the gut microbiota on the joints. Based on the gained knowledge, e.g. new biomarkers for risk assessment will be identified and a Rheumatic disease risk prediction tool (RDPT) will be developed to support clinicians in the classification of patients and to treat RDs preventively. This tool will help to reduce the risk of RD onset and/or to reduce disease activity. PRAESIIDIUM Real-time prediction of the prediabetes risk WEBSITE PRAESIIDIUM will develop a tool based on artificial intelligence coupled with multi-scale, multi-organ integrated mathematical equations for the real-time prediction of the prediabetes risk of an individual. The prediction algorithm will draw on a rich set of information for training, derived from prior clinical data, the individual’s family history, and a pilot study testing wearable sensors that will provide glucose, bioimpedance, and heart rate monitoring. The PRAESIIDIUM platform will be made available to healthcare professionals and patients for an easier data entering and results query and it will be linked to common wearable sensors to monitor the physical activity. PREVALUNG EU Biomarkers affecting the transition from cardiovascular disease to lung cancer: towards stratified interception WEBSITE The project PREVALUNG EU will harness retrospective and prospective cohorts of both CVD patients and LCDT eligibles to develop actionable biomarkers and validate the four classifiers detecting high-risk individuals before or pre-symptomatic of LC, exploiting the latest advances of system biology omics (metabolomics, metagenomics, immunomics, proteomics, and aging-associated BM stem cell genomics) that correlate with uncontrolled inflammatory status of CVD patients. In particular, using four types of diagnosis tools harnessing either of the four drivers of overt inflammation (metabolism, gut dysbiosis, stem cell mutational status, innate immunity), we shall stratify the CVD patient population and leverage the PLCOm2012 risk score to better identify LC high-risk individuals. We will propose a personalized interceptive measure, whose efficacy will be monitored using PREVALUNG EU Focus Panels. We will robustly validate clinical applications, workflows, and tools for easy and broad adoption of the interceptive system across European public care centers and private stakeholders.

Learning how to live with psoriatic arthritis might feel like a challenge. But understanding your diagnosis can help you take control of your health. Leercentrum Ontdek hulpmiddelen die u kunnen helpen Artritis Psoriatica te begrijpen en te beheren. Learning hub Belangrijke Feiten Handleiding Nieuwsoverzicht Kennistest Zoeken Handleiding voor Artritis Psoriatica Leven met Artritis Psoriatica Handbook Hoe zal artritis psoriatica mij beïnvloeden? WERK Werk kan een gevoel van identiteit, prestatie en een ondersteunend sociaal netwerk geven, wat positief bijdraagt aan uw emotionele en fysieke welzijn. Hoewel uw aandoening een aantal uitdagingen met zich mee kan brengen, kunnen mensen met artritis psoriatica blijven werken zolang hun beroep hun symptomen niet verergert en hun gezondheid niet verslechtert. Mensen met bepaalde gezondheidsproblemen hebben wettelijk vastgelegde rechten om hen te beschermen tegen directe en indirecte discriminatie op het werk. Uw werkgever is wettelijk verplicht om “redelijke aanpassingen” aan te brengen in uw werkomgeving en werkmethoden om ervoor te zorgen dat uw aandoening u er niet van weerhoudt om uw werk zo goed mogelijk en in een comfortabele en veilige omgeving uit te voeren. h3.1 In de Europese Unie werd de definitie van redelijke aanpassingen op het werk ingevoerd door artikel 5 van de richtlijn inzake gelijke behandeling in arbeid en beroep (Richtlijn 2000/28/EG): “neemt passende maatregelen, waar nodig in een specifiek geval, om een persoon met een handicap in staat te stellen toegang tot arbeid te hebben, in arbeid te participeren of daarin vooruit te komen, of om een opleiding te volgen, tenzij die maatregelen voor de werkgever een onevenredige belasting vormen”. Deze richtlijn is in alle EU-lidstaten omgezet in nationale wetgeving. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen die werkplekaanpassingen nodig hebben en deze effectief gebruiken, meer kans hebben om hun baan te houden en productief te blijven dan mensen die geen werkplekaanpassingen gebruiken (39). Het kan echter moeilijk zijn om aanpassingen op de werkplek aan te vragen. U maakt zich misschien zorgen over een andere behandeling en negatieve reacties van uw supervisor(s) of collega(‘s). Daarom kunt u er de voorkeur aan geven om te onderhandelen over informele werkplekaanpassingen in plaats van formele aanpassingen aan te vragen. Sommige van deze aanpassingen kunnen de aanpassingen zijn die worden ondersteund door de richtlijnen voor lichaamsbeweging en volksgezondheid van het American College of Sports Medicine (40) en de ISO 11226 norm, https://www.iso.org/standard/25573.html , die gewrichtslimieten definieert om de gezondheid van het bewegingsapparaat te beschermen. Door werkomstandigheden af te stemmen op deze wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen, kunnen werkgevers en zorgverleners beter tegemoet komen aan de behoeften van hun werknemers, waardoor een inclusieve en ondersteunende werkomgeving wordt bevorderd. Hieronder volgen enkele voorbeelden: Aanbeveling #1: Vermijd langdurig werken in dezelfde houding, zittend of staand. Tijdens het werk: een aaneengesloten tijdsperiode in staande positie mag niet langer zijn dan 1 uur; de totale tijd die in een staande houding wordt doorgebracht, mag niet langer zijn dan 4 uur; een aaneengesloten zittende tijdsperiode moet worden beperkt tot 2 uur; wanneer perioden worden besteed aan het houden van vergaderingen, waarvan de duur redelijk moet zijn, moet de mogelijkheid worden overwogen om deze staande of lopend te houden (41). Aanbeveling #2: Neem regelmatig pauzes tijdens de werktijd. Houd er rekening mee dat de definitie van “pauzes” rekening moet houden met de volgende kenmerken: frequentie: aantal pauzes/onderbrekingen tijdens de werkdag; duur: micropauzes (minder dan 2 minuten); korte pauzes (meestal ‘s ochtends of ‘s middags, tussen 7 en 10 minuten); of lange pauzes (maaltijdpauzes); en soort: passief of rustend en actief (inclusief strekken of lopen) (42). Op een werkdag van 8 uur moet een werknemer dus minstens 7-10 minuten pauze nemen na opeenvolgende werkperioden van 90 minuten. Herstelperiodes kunnen rustmomenten inhouden of het uitvoeren van een andere taak om de gewerkte spiergroepen te herstellen. Binnen een periode van minstens 90 minuten moet een werknemer minstens 30 seconden pauzeren na 20 minuten werken. Beide aanbevelingen zijn gericht op het aanpakken van langdurige blootstelling aan statische belasting van lage intensiteit door de duur van deze blootstelling te beperken. Deze interventies helpen vermoeidheid en pijnklachten op de korte termijn te verlichten en werkgerelateerd letsel aan het bewegingsapparaat op de lange termijn te voorkomen. Actieve pauzes zijn ook goed; ze vervangen echter niet de noodzaak om diversiteit aan te brengen in de intensiteit van de mechanische belasting, zoals rotatievlakken die passen bij de eisen van het werk. (43). Deze aanbevelingen hebben betrekking op fysiek veeleisende taken met een lage intensiteit. Andere aanbevelingen gelden voor taken met een hoge intensiteit, zoals taken waarbij lichaamskracht nodig is. Aanbeveling #3: Fysieke veranderingen aan werkstations werkoppervlakken (bureaus) die staan en zitten afwisselen, alleen of in combinatie met een opleidings- en voorlichtingsprogramma voor werknemers, verminderen de zittijd met ongeveer 60 minuten per werkdag (op de middellange termijn, d.w.z. tot 3-12 maanden). Deze verandering in fysieke werkomstandigheden kan een gedragsverandering teweegbrengen, met als gevolg een gemiddelde vermindering van 82 minuten van de totale zittijd per dag (op en buiten het werk) en van de gemiddelde duur van opeenvolgende perioden van zitten (57 minuten) (42, 44). Hoewel aanpassingen op de werkplek zijn vastgelegd in de wet, melden veel mensen met reumatische en musculoskeletale aandoeningen een gebrek aan begrip van hun werkgever(s), collega(‘s) en werkplekarts(en). U heeft opties en rechten; het is belangrijk dat u deze begrijpt en alle beschikbare alternatieven volledig onderzoekt. Als u niet zeker bent van uw rechten op het werk, neem dan contact op met uw HR- of bedrijfsgezondheidsafdeling. Hieronder vindt u meer informatie: De dienst voor advisering, verzoening en arbitrage. (ACAS) https://www.acas.org.uk/reasonable-adjustments Als u aanpassingen op uw werkplek nodig heeft, praat dan met uw huisarts over de problemen die u heeft ondervonden en vraag om rapporten die u aan uw werkgever en/of uw bedrijfsarts kunt voorleggen Zie het bijbehorende gedeelte met belangrijke feiten. SLAAP Pijn, angst en bijwerkingen van de medicatie kunnen het voor iemand met artritis psoriatica moeilijker maken om in slaap te vallen en de hele nacht te blijven slapen. In feite rapporteert ongeveer 40% van de mensen met artritis psoriatica slaapproblemen (45). Goede slaaphygiënische gewoonten kunnen helpen om de slaap te verbeteren: ontwikkel een regelmatige slaaproutine, dat wil zeggen elke dag rond dezelfde tijd opstaan en naar bed gaan; vermijd cafeïne, alcohol en grote maaltijden voordat u naar bed gaat; als u rookt, probeer dan te stoppen met roken, of rook in ieder geval niet vlak voor het slapengaan; een warm bad voor het slapengaan kan de pijn en stijfheid verlichten; luister naar rustgevende muziek of geluiden voordat u naar bed gaat; vermijd tv-kijken en het gebruik van computers, tablets of smartphones in uw slaapkamer; zorg ervoor dat uw slaapkamer donker, stil en ontspannend is en een comfortabele temperatuur heeft. h3.2 De impact van sporten voor het slapengaan kan per persoon verschillen. Het is essentieel om naar uw lichaam te luisteren, een consistente routine op te bouwen en aandacht te besteden aan hoe avondtraining uw slaappatroon beïnvloedt. Als u specifieke zorgen heeft over uw slaap- of trainingsroutine, is het ook raadzaam om een gezondheidsdeskundige of een fitnessdeskundige te raadplegen. Voordelen: Verbeterde slaapkwaliteit: voor sommige mensen kan het uitvoeren van matig intensieve oefeningen een paar uur voor het slapengaan een betere slaapkwaliteit bevorderen. Het kan stress en angst helpen verminderen, wat leidt tot een meer ontspannen toestand die bevorderlijk is voor de slaap. Regulering van de lichaamstemperatuur: lichaamsbeweging verhoogt de lichaamstemperatuur en de daaropvolgende temperatuurdaling na het sporten kan het lichaam een signaal geven dat het tijd is om te slapen. Dit bootst de natuurlijke temperatuurdaling na die ‘s avonds optreedt. Een routine opbouwen: regelmatige lichaamsbeweging, ongeacht het tijdstip, kan bijdragen aan een betere slaapkwaliteit. Het opbouwen van een regelmatige trainingsroutine is vaak belangrijker dan het specifieke tijdstip. Minpunten: Stimulerend effect: voor sommige mensen kan intensieve lichaamsbeweging vlak voor het slapengaan een stimulerend effect hebben, waardoor het moeilijker wordt om te ontspannen en in slaap te vallen. Lichaamstemperatuur: hoewel de daling van de lichaamstemperatuur na het sporten de slaap kan bevorderen, kan sporten te dicht tegen bedtijd het natuurlijke afkoelingsproces van het lichaam verstoren, wat de slaap kan verstoren. Individuele variabiliteit: mensen reageren verschillend op de timing van hun training. Sommigen vinden dat laat op de avond trainen geen invloed heeft op hun slaap, terwijl anderen problemen kunnen ondervinden. Aanbevelingen: Timing is belangrijk: probeer minstens 2-3 uur voor het slapengaan klaar te zijn met sporten, zodat uw lichaamstemperatuur weer normaal kan worden en uw adrenalineniveau kan dalen. Luister naar uw lichaam: let erop hoe uw lichaam reageert op avondtraining. Het kan goed voor u zijn als het u helpt ontspannen en uw slaap verbetert. Experimenteer: iedereen is anders. Experimenteer met verschillende trainingsmomenten om te zien wat voor u het beste werkt. Als avondtraining uw slaap negatief beïnvloedt, overweeg dan om ze eerder te doen. ‘Met mate’ is de sleutel: intensieve of krachtige oefeningen vlak voor het slapengaan kunnen de slaap eerder verstoren. Kies voor activiteiten van gemiddelde intensiteit in de avond (47). Bijna 50% van de patiënten met artritis psoriatica rapporteert veel vermoeidheid (vijf of hoger op een 10-puntsschaal) en beschouwt vermoeidheid als een van de belangrijkste problemen, na gewrichtspijn en vóór huidproblemen. (48). Zie het bijbehorende gedeelte met belangrijke feiten. VERMOEIDHEID Problemen oplossen, plannen, prioriteiten stellen en tempo bepalen kunnen u helpen om beter met uw vermoeidheid om te gaan: PROBLEMEN OPLOSSEN identificeer factoren / taken / klussen / activiteiten die bijdragen aan uw vermoeidheid; denk na over oplossingen die de impact van deze factoren / taken / klussen / activiteiten tot een minimum kunnen helpen beperken. PLANNING plan de taken / klussen / activiteiten die u in een dag of week wilt voltooien; zorg ervoor dat u activiteiten opneemt in uw planning die u leuk vindt en die u stemming/welzijn kunnen verbeteren; geef uzelf niet de schuld als u zich niet aan het plan kunt houden. PRIORITEITEN STELLEN rangschik uw taken / taken / activiteiten op volgorde van belangrijkheid. ENERGIE VERDELEN gebruik uw energie niet in één keer; verdeel de geplande taken/klussen/activiteiten in kleinere porties die verspreid kunnen worden over een dag, een week of zelfs langer. Zie het bijbehorende gedeelte met belangrijke feiten. EMOTIONEEL WELZIJN Leven met artritis psoriatica kan een tol eisen van uw mentale gezondheid (49, 50). U moet psychische klachten net zo serieus behandelen als lichamelijke klachten. Een slechte mentale gezondheid kan ervoor zorgen dat uw artritis psoriatica opvlamt, pijn en vermoeidheid toenemen, uw werk en persoonlijke relaties negatief worden beïnvloed en uw vermogen om uw algehele gezondheid in de hand te houden beperken. Als u zich verdrietig en hopeloos voelt en geen interesse meer heeft in dingen die u vroeger leuk vond, praat dan met uw arts en laat uw dierbaren weten wat u doormaakt. Uw arts kan u doorverwijzen naar nuttige diensten voor mentale gezondheidszorg zoals cognitieve gedragstherapie (CGT) en/of kan u een antidepressivum voorschrijven. h3.3 h3.4 Onthoud dat u er niet alleen voor staat. Als u extra steun nodig heeft, zijn wij er om u te helpen: Telefon +31 880 767 000 Webpagina https://www.deluisterlijn.nl/ De luisterlijn is een 24-uurs hulplijn voor eenzaamheid, mentale en relationele problemen. Hij wordt bemand door getrainde vrijwilligers die je graag te woord willen staan. Wees lief voor uw gewrichten en uw geest. Zie het bijbehorende gedeelte met belangrijke feiten. Zie gerelateerde kernfeiten Vorige pagina Volgende pagina

Download needed deliverables for iProlepsis project for psoriatic arthritis. Resultaten D1.2 Data managmeent plan (initial version) WP1 - Management and coordination Lees meer D2.3 The iPROLEPSIS trustworthy AI framework WP2 - Knowledge mining, foundation and participatory design Lees meer D3.1 First report on PsA inflammation drivers research WP3 - Research on PsA inflammation drivers and monitoring Lees meer D4.4 The iPROLEPSIS serious gaming suite (alpha version) WP4 - Development of the iPROLEPSIS digital health ecosystem for personalised preventive care Lees meer D6.2 Dissemination, exploitation and communication plan WP6 - Dissemination, communication and exploitation Lees meer D6.8 Update on the Dissemination, Exploitation and Communication Plan WP6 - Dissemination, communication and exploitation Lees meer D2.1 Initial report on user research and co-creation process WP2 - Knowledge mining, foundation and participatory design Lees meer D2.4 Updated report on the state-of-the-art and datasets WP2 - Knowledge mining, foundation and participatory design Lees meer D3.2 First report on digital phenotyping for PsA WP3 - Research on PsA inflammation drivers and monitoring Lees meer D5.1 Study initiation package (iPROLEPSIS-PDPID study) WP5 - Clinical studies Lees meer D6.3 First report on project visibility and educational material WP6 - Dissemination, communication and exploitation Lees meer D2.2 Initial report on the state-of-the-art and datasets WP2 - Knowledge mining, foundation and participatory design Lees meer D2.5 Updated report on user research and co-creation process WP2 - Knowledge mining, foundation and participatory design Lees meer D4.2 The iPROLEPSIS patient and HCP apps (study version) WP4 - Development of the iPROLEPSIS digital health ecosystem for personalised preventive care Lees meer D6.1 Project branding and communication channels WP6 - Dissemination, communication and exploitation Lees meer D6.5 Midterm report on project visibility and educational material WP6 - Dissemination, communication and exploitation Lees meer

Learning how to live with psoriatic arthritis might feel like a challenge. But understanding your diagnosis can help you take control of your health. Leercentrum Ontdek hulpmiddelen die u kunnen helpen Artritis Psoriatica te begrijpen en te beheren. Learning hub Belangrijke Feiten Handleiding Nieuwsoverzicht Kennistest Zoeken Handleiding voor Artritis Psoriatica Handbook Handbook Artritis Psoriatica begrijpen Secties van de Handleiding Wat is Artritis Psoriatica? Wat veroorzaakt Artritis Psoriatica? Wat zijn de symptomen van Artritis Psoriatica? Hoe wordt Artritis Psoriatica gediagnosticeerd? Lees Secties Leven met Artritis Psoriatica Secties van de Handleiding Werk Slaap en vermoeidheid Emotioneel welzijn Lees Secties Beheersen van Artritis Psoriatica Secties van de Handleiding Hoe wordt Artritis Psoriatica behandeld? Niet-farmacologische behandelingen Zelfzorg en levensstijl Lees Secties Intimiteit, Voortplantingsgezondheid en Gezinsleven Secties van de Handleiding Relatie en seks Vruchtbaarheid, zwangerschap en borstvoeding Lees Secties Handleiding voor Artritis Psoriatica Handbook

Download iProlepsis project applications for psoriatic arthritis. Download onze Apps miPROLEPSIS app The miPROLEPSIS app facilitates the iPROLEPSIS-PDPID multicenter clinical study as a data collection tool that will enable the development of digital biomarkers for psoriatic arthritis symptoms and predictive models for inflammation exacerbation. More specifically, the app performs (i) passive data collection from the sensors of the smartwatch used in the study (i.e., Garmin Vivoactive 5), (ii) passive data collection from the accelerometer and gyroscope sensors of the smartphone, (iii) patient reported outcomes via questionnaires. Moreover, the app includes (i) a custom keyboard that captures the user’s typing dynamics and (ii) photo- and video-based activities for the collection of hand/feet photos and skeletal data related to joints flexibility, respectively. Note: The app can be used only by psoriatic arthritis patients that have enrolled to the PDPID study. This enrollment is available for patients in the UK, Netherlands, Portugal, and Greece. Information on how to enroll in the study and gain access to the miPROLEPSIS app will be provided soon. miPROLEPSIS app The miPROLEPSIS PDPID Study application functions as a data collection tool, utilized during the PDPID study, in order to produce datasets used for model generation and training. The app utilises both continuous and unobtrusive data collection (via bluetooth) from wearable devices, as well as user interactions (questionnaires, reporting etc). miPROLEPSIS Joint Landmarker app The miPROLEPSIS Joint Landmarker is an accompanying app of the miPROLEPSIS app that enables the video-based active tests feature. More specifically, a set of 6 hand and body movement exercises are presented and the user is asked to perform them in front of the smartphone camera. The app captures the videos and extracts skeletal data (coordinates of skeletal joints) locally. The skeletal data will be further analysed to develop digital biomarkers that assess the functionality and flexibility of joints. Note: The miPROLEPSIS Joint Landmarker app cannot be used without the miPROLEPSIS app. miPROLEPSIS Joint Landmarker app This app is a research app that accompanies the miPROLEPSIS app and aims to assess the physical functioning of people with Psoriatic Arthritis. More specifically, a set of 6 hand and body exercises are given and the user is asked to perform them in front of the smartphone camera. The app uses the collected videos to extract skeletal data (coordinates of skeletal joints), which are then sent to a cloud for further processing. Through the skeletal data processing, the aim is to identify whether a patient with Psoriatic Arthritis have difficulties in performing certain hand and body actions. The videos are immediately discarded and no personal information is retained, saved or transmitted.